Conocí por casualidad la página de Marta, RENOVAR TU VIDA en facebook, y enseguida me llamó la atención como de una forma llana, directa, sensible y sabia, expresaba cosas tan verdaderas que nos estaban afectando a todos.

Cuando empezamos a trabajar me di cuenta de que era justo lo que necesitaba en ese momento. Se trataba de una terapia donde, de forma sutil y a través de la respiración y otras técnicas de meditación guiada, te ponía en contacto, de manera rápida con tu yo interno, facilitando que salieran a la luz tus emociones para analizarlas a través de la comprensión y el no juicio.

A diferencia de otras terapias, no buscaba alargarse indefinidamente en el tiempo, sino ayudarte a conocer tus propias armas para superar las dificultades. En definitiva, descubrirte a ti mismo.

La enorme calidad humana de Marta, su pasión por el trabajo que desarrolla, su constante investigación sobre diferentes técnicas, y su gran vocación de ayuda hicieron que enseguida me sintiera segura y confiada en su guía.

Desde entonces he descubierto bastantes cosas de mi misma que me han ayudado a valorarme más y a encontrar mi propia fuerza.

Lola Casariego

Soprano

Marta me brindó herramientas que me ayudaron a identificar creencias heredadas y a desaprender…

con las mismas piezas del puzzle de mi vida, pude reorganizarlas de tal manera que me siento fluir mejor.

El medio de comunicación con Marta fue Skype.

Ani Zorrilla

Informática

El lugar perfecto donde iniciarse no sólo en la meditación, también en la importancia de la atención plena en la vida cotidiana. Lo demás viene sentándote en el zafu. Gracias Marta.

Alberto Jiménez.

Bombero Ayto. Madrid

Me ha ayudado a respetarme a mí misma sin inseguridades. Y a hacer respetar mis pensamientos y forma de ser, sin vergüenza y sin lloros, con respeto. A madurar y a saber cuando se alcanza el final.

Alicia Pérez Patrón

Marketing Manager Iberia

Aprovecho para agradecerte toda la ayuda que me has prestado durante las sesiones de coaching y lo fácil, ameno y divertido que lo has hecho.

Me has hecho ver de una manera muy sencilla, mis desviaciones a la hora de relacionarme con mi entorno.

Tras cada sesión, reflexionaba sobre todo lo que me indicabas y en muchas ocasiones, me resultaba chocante que algo tan evidente me lo tuviera que decir otra persona y no verlo yo.

Me siento mucho más fuerte, estoy más centrada y creo más en mí, en mis habilidades y capacidades.

Todavía debo mejorar en algunos aspectos, pero “querer es poder” y ganas no me faltan con lo que estoy convencida de que voy a conseguir los objetivos que me he propuesto. Gracias, Marta.

Yolanda Martín

Directora de Desarrollo de Negocio en RRHH

Llevo toda mi vida esperando el reconocimiento, valoración y respeto de mi familia. Siempre me hacían sentir pequeña. Ahora que empiezo a tenerlo, me doy cuenta que en realidad nunca lo necesité.

Es mi reconocimiento, mi valoración y mi propio respeto el que esperaba.

Aprendí a conocerme, y cuando conseguí escucharme, de repente todos empezaban a tenerme en cuenta.

Ahora, puedo decir que por fin empiezo a ser YO.

Conchi Sivosa

Florista

Hace 6 ó 7 años mi marido y yo nos separamos. Una noche, tras una conversación con él, tuve una de las experiencias emocionales más dolorosas que he tenido nunca. En ese momento sentí como se me clavaba un cuchillo en el corazón. Lo sentí literal… me dolía el pecho y apenas podía respirar… NO sabía que se podía sentir un dolor tan grande.

A partir de entonces, cada vez que estaba sola con mi hijo (prácticamente todos los días) cada vez que le veía a él o veía una familia, o una pareja, cada vez que intentaba rehacer mi vida sentimental (sin éxito)… sentía el mismo dolor con la misma intensidad.

Haciéndome cargo de ese dolor comencé a trabajar en mil cosas: hice terapia conductual, coaching, PNL, leía libros de psicología y autoayuda y lo ponía todo en práctica: meditación de la compasión budista, rituales de perdón, paseos por la montaña, mantras de sanación, sistémico, pensamiento positivo, terapia para trabajar cargas paternas; agradecía todos los días las cosas bonitas de la vida, me apoyaba y nutría una red maravillosa de amigos, me enfocaba en mi trabajo… Y todo esto me ayudó a un montón en otros aspectos de mi vida.

Pero el cuchillo seguía ahí clavado y las sensaciones que tenía eran las mismas, con la misma intensidad, con el mismo dolor, ante los mismos estímulos tan presentes en mi día a día… Durante más de 6 años llorando casi todos los días. Empecé a entrar en absoluta desesperanza.

Hasta que escuché una meditación guiada por Marta, y me di cuenta que tenía un trauma grabado en mi cuerpo. Por eso mi cuerpo respondía antes que mi mente.. por eso, aunque mental o racionalmente tuviese todo claro, se disparaban sensaciones de manera involuntaria, que escapaban a mi control. Empecé a trabajar con ella y a los meses… no sé cómo, el cuchillo ya no estaba. Y lo mejor de todo es que no he tenido que revivir, sufrir, o hablar, simplemente ya no está.

Su trabajo ecléctico e intuitivo, las técnicas, el tono dulce y retador de su voz, y sobre todo, el lugar tan profundo desde donde trabaja, hicieron que de manera fácil las memorias de mi cuerpo cambiasen y respondiesen de manera diferente

Hoy puedo respirar y me siento absolutamente liberada y agradecida.

Virginia de Kobbe

Consultora y Executive Coach

Conocí a Marta cuando la fiché para grabar meditaciones para la plataforma online Aomm.tv, hoy Gaia.com. Fue a través de su voz, amable y serena, donde encontré esa guía que te puede llevar a profundos estados de conciencia sin adornos ni florituras, simplemente con lo que hay.

Recuerdo muy vivamente una de sus meditaciones en las que Marta invitaba a reencontrarnos con nuestro niño interior… es difícil que olvide esa meditación. Me ayudó, y actualmente me ayuda, a recordar que en todos nosotros habita ese niño inocente y lleno de energía que puede ser lo que quiera ser. Gracias Marta y mucha suerte.

Olga Castañeda

Creadora de la comunidad Vive tu Cuerpo y fundadora del Club Clandestino de Meditación.

Una psicóloga no es la persona que visitas en su consulta y te soluciona tus problemas porque se los relates.

Es la persona que te proporciona las herramientas necesarias para que nosotros lo resolvamos.

Yo, por consejo de otra persona, acudí a Marta, porque tenía un problema familiar, generado por un problema de trabajo. Me vi entre la espada y la pared, y no sabía por donde tirar. Me encontré cayendo a un pozo, del que no era capaz de salir.

Ella me fue poniendo los escalones, para que por mi misma fuera ascendiendo hacia la superficie. Gracias a su intervención, vi la luz al final del túnel.

Mi experiencia fue tan positiva, que recomendé a Marta a algunos amigos que en algun momento de sus vidas estaban en dificultades. Todos quedaron muy satisfechos y agradecidos.

Creo que si cuando fisicamente nos sentimos mal, acudimos al médico.

Cuando nuestra alma necesita ayuda, debemos hacerlo igual, pero teniendo la suerte de dar con la persona adecuada, para ayudarnos, como me sucedió a mi.

Milagros Arjona

Guía oficial de turismo

Día tras día como una carrera continua, llena de cosas buenas, sí, pero también de insatisfacciones permanentes, sin capacidad para disfrutarlas,  llega Marta, pisa el freno, para, para, para…llega el ahora. Entramos en la vida.

Mi primera sesión: Marta me enseña a mirar. Y miro al otro, mi pareja, le contemplo de verdad, con amor; entonces sus palabras entran en mi corazón con otro significado ¡ahora sí escucho! y como por arte de magia, todos los problemas con mi marido se disuelven; se disuelven las discusiones eternas, las resistencias, los recelos.

Al día siguiente, tras hablar con él, comienza una nueva luna de miel, que aún continúa, año y medio después.

Segundo asalto: la sombra oscura que vive conmigo, salvaje, agresiva, amenazante. Una sombra que condiciona mi vida, que me impide tomar decisiones que el resto de mi ser ansía.

Marta la destapa y la sombra se rebela aterrorizándome a través de mis sueños. Marta me acompaña a través del teléfono, me conforta y tranquiliza.

Después viene la escucha a esa parte, la aceptación de todo lo rechazado de mí hasta entonces como parte de mi persona. Poco a poco le voy dando voz, de modo que voy sintiéndome cada vez más libre, más fuerte, más completa.

Tercer asalto: control, juicios, pensar que mi forma de ver las cosas es la única y la acertada…poco a poco voy identificando patrones de comportamiento que enturbian mi relación con familiares y amigos.

Aprendo a verlos, a analizar mis reacciones, a «no reaccionar»…y las relaciones se van limpiando; gano en amor, en relajación y en disfrutar de mis seres queridos como en algunos casos nunca había logrado.

Todo eso y más cosas he conseguido gracias a Marta, una guía excepcional en sabiduría, pero también en ternura, inteligencia y compromiso. Como ya sospechaba antes de comenzar mi terapia, ella supone un antes y un después en mi vida. Solo hay que atreverse, ¿Verdad?

Mercedes Perera

Arquitecta técnica

Llegue a Marta gracias a una compañera suya, sin saber quién era yo en ese momento, muy nervioso y un poco perdido por la situación que atravesaba.

Gracias a ella, con sus técnicas de psicoterapia y meditación no solo me encontré, he podido exteriorizar mis sentimientos y encontrarme a mi mismo.

Luis Mariano Yuste

Técnico de climatización

Contacté con Marta por una amiga que me la recomendó….ya en la primera sesión me pareció una persona afable, sencilla y sincera, fué mucho más tarde cuando supe que necesitaba su ayuda….que era la persona perfecta para comenzar mi cambio, necesitaba ese cambio, necesitaba un buen guía, necesitaba al mejor….y lo encontré en Marta.

Cuando llegue a su consulta yo era una persona insegura, con muchos miedos, muy descentrada y con ganas de cambiar….no me gustaba mi forma de vida.

Marta me ayudo a ver en mi a esa mujer valiente, segura, dulce, madre, amorosa, fuerte, sincera, vulnerable, compasiva….sacó en mi todas esas virtudes ya olvidadas y escondidas debajo de mis miedos, mis malos hábitos, creencias enraizadas en mi pasado y sobre todo aprendí a perdonar a ese YO que se comportó de una manera que no creía en la nueva mujer que soy ahora.

Gracias a su suavidad, gracias a su complicidad, gracias a su manera de trabajar sacó de mi todo este potencial.

Gracias a ella soy la mujer que quiero ser….la mujer que soy ahora. Es la mejor inversión en mí que he podido hacer. Sintiéndome bien por dentro, todo está bien ahí fuera. Recomiendo pasar por esta experiencia a toda persona que quiera RENOVAR SU VIDA, es el mejor camino.

Gracias Marta por ser, por existir y por ayudarme en mi nuevo caminar.

Isabel Bravo Valls

Agente de seguros

Marta me ayudó muchísimo a superar una etapa de mi vida muy complicada. Gracias a ella pude salir de esa situación viendo las cosas mucho más claras.

Javier Berruti

Patronista de alta costura

Las sesiones de meditación con Marta fueron una experiencia enriquecedora y muy buenas para mi salud física y mental.

Jorge Borrego

Diseñador gráfico

Marta es una persona y profesional excepcional. Tiene mucho que aportar en el ámbito del asesoramiento psicológico individual y grupal en organizaciones y empresas. Además, destaca en Mindfulness.

Es una gran divulgadora del conocimiento a través de distintos medios presenciales y online. Configura un todo que le hace singular.

Gracias Marta, por todo tu quehacer y tu espíritu emprendedor.

Miguel A. Santed

Profesor universitario de Psicología Clínica

Marta es sobre todo una muy buena persona : amable, cercana,humilde, empática, de mirada sincera y relajada, que consigue con su presencia hacer que todo fluya.

Tuve la gran suerte de que Marta se cruzará en mi camino en Campus Promete.

Su historia personal de reinvención ha sido para mi un ejemplo a seguir y en el que fijarme cuando de vez en cuando decaigo en mi empeño.

Es una profesional con alta y extensa formación que no deja de crecer con su compromiso personal en una formación continua, lo que lo convierte en una profesional muy interesante a lo largo del tiempo.

Me fascina su perfil reflexivo pero a la vez altamente ejecutivo.

Sabe acompañar mucho y muy bien desde la presencia y el respeto a la persona, algo muy complicado y que la convierte en una persona muy cercana que desde el primer momento logra la confianza de las personas con las que trabaja.

¿Si me gustaría poder compartir proyectos a futuro? ¡¡Por supuesto!!

Sin lugar a dudas Marta sería una de las personas que siempre elegiría para explorar nuevos e interesantes caminos de reinvención.

Paco Rivero

Director de desarrollo institucional de Fundación Promete

Honro la vocación de servicio de Marta a la que conozco como compañera profesional durante los primeros tiempos de la Escuela de Desarrollo transpersonal. La lucidez crece cuanto mas se ejerce.

Jose Mª Doria

Fundador EDTe y Presidente FDT

En mis primeros pasos dentro de la terapia tuve la oportunidad de ser acompañada individualmente por Marta. Lo que me tocó más fue su capacidad para entrar en mi mundo personal, su sencillez, paciencia y sabiduría contenida tanto en sus palabras como en sus silencios. Saber Ser y Saber Hacer estaban muy bien casados siempre que miraba a Marta. Sin duda, un ser humano y una profesional de mucha calidad y afinamiento.

Vanessa Oliveira

Directora en Portugal de la Escuela de Desarrollo Transpersonal (EDT)

Las sesiones de coaching han supuesto un punto de inflexión en la manera de entender las cosas y comprenderme a mí misma.

Mil gracias por tu profesionalidad, tu tiempo, por tu confianza que ha permitido darle un estupendo toque de humor a cada sesión compartida.

Detectaste mis valores y áreas de mejora y logramos reforzarlos firmemente, poniéndole nombre propio a cada uno.

Me siento tremendamente afortunada de haber podido compartir estos días de redescubrimiento, ciertamente tú renuevas nuestra vida!!

Miriam Velasco Castillo

Directora de desarrollo de negocio en RRHH

Meditar con Marta es abrirse a nuevas posibilidades que van más allá de los caminos tradicionales de la meditación.

Una constante invitación a contemplar tu vida con nuevos ojos. Su guía te ayuda a estar en contacto con la parte más real y auténtica de tu existencia.

Mi experiencia personal ha sido extraordinaria y no puede transmitirse con palabras.

José Ramón Vilarroya

Empresario en Mentoring Emprendedor

Recuerdo las sesiones de terapia con mucho cariño, no me sentí sola en ningún momento, me sentí arropada, comprendida, aún siendo sesiones por Skype.

Experimenté y sentí las meditaciones y los viajes a mi interior, para esclarecer el puzzle de mi mente. Gracias Marta por el tiempo de vida que compartimos.

Myrian Santos Cid

Maestra

En un momento de mi vida todo era muy difícil, quería cambiar las cosas, eran duras.

Marta me enseñó a aceptarlas, a sentirlas y respirarlas, a aprender de ello. Me mostró que son este tipo de experiencias las que nos hacen personas diferentes, y yo lo soy desde entonces.

En medio de mi tormenta no necesitaba un paragüas, sólo sentir la lluvia. Gracias Marta.

Lara Llamas

Maestra

Conocer a Marta significó entrar suave y cálidamente en la experiencia de la meditación. Fue una guía serena, firme, que dirigió mis pasos hacia un despertar por descubrir. Gracias siempre.

Mª Ángeles del Barrio Saiz

Psicóloga y Maestra

Lo mejor que me ha ocurrido es aprender a aceptarme y quererme tal cual soy, con mis luces y mis sombras, como en el teatro, que finalmente entiendo que es la vida, respetando mi autenticidad.

Sabiendo ver esos “dónde me pillo” cuando finalmente construyes tus propios yoes y los materializas.

Por eso entiendo que lo que viví en las sesiones ahora es parte de mí y de la forma que hoy día tengo de afrontar las diferentes situaciones en las que me encuentro, en el trabajo, con la familia, con l@s amig@s.

Un nuevo giro a mi forma de comprenderme que ya no asusta sino que reconforta.

Una forma que es posible gracias a la atención consciente desde el aquí y ahora. Por todo ello, gracias.

Laura Herrera

Ciudadana del mundo

Varias cosas me han ayudado mucho: Pararme dos minutos, tener esa tranquilidad. Menos es más. Saber delegar.

La importancia de la naturalidad. Si uno se encuentra cómodo, lo que genera a su alrededor es un buen ambiente y transmites positividad.

La suerte no existe, existe el trabajo que permite alcanzar aquello que nos proponemos por muy difícil que nos parezca.

No soy el caballero de la armadura oxidada. ¡Muchas gracias!

Óscar García

Director de Desarrollo de Negocio en RRHH

Llevo viendo la trayectoria de Marta desde hace muchos años, y puedo asegurar que es una trabajadora incansable, muy lúcida y con un alto grado de sensibilidad y proyección.

Tiene una simpatía natural que la hace excelente comunicadora y gestora de grupos.

Raquel Torrent

Psicóloga integral

Mi relación con Marta comienza hace unos cuantos años cuando decidí indagar más en mi desarrollo personal.

Su impecabilidad en el hacer, su voz y su mirada, cálida y amorosa favorecen la apertura del corazón, la comprensión y la compasión.

Pude perdonarme y perdonar, aflojar exigencias y resistencias, aprendí el camino de la aceptación, abracé a mi niña interior, entré en el espacio interior con la meditación. Aprendí una nueva manera de mirar y fue posible mi metamorfosis, integre y transforme.

Al día de hoy estoy más atenta, me permito ser, me doy mi espacio y le doy espacio al otro sin empujar, sin exigir, con tolerancia y escucha. He crecido desde el amor en todas y cada una de las áreas en las que se expresa mi ser.

Marta está y pertenece al camino de evolución de mi alma. Gracias Marta por Ser y estar. Om Shanti Shanti Om

Carmen Rodríguez García

Terapeuta transpersonal, metamórfica y floral

Para mi, las sesiones con Marta han supuesto el descubrimiento de una parte de mi misma que estaba dormida.

Ahora sé de donde provienen muchas de mis reacciones y mis miedos, por qué me comporto de determinada forma. Y eso me ayuda a culparme menos y a querer seguir buscando dentro de mí.

Ha supuesto la puerta de entrada a una nueva vida. Gracias Marta!!!

Ana Ortega

Médico

He tenido el placer de trabajar con Marta en Aomm.tv, la mayor plataforma de yoga y meditación online en español (ahora Gaia), donde colaboró grabando con nosotros una magnífica colección de meditaciones guiadas.

Marta nos propone un camino de autoconocimiento poderoso y amable al mismo tiempo. Sus meditaciones se adaptan a nuestro modo de vida sin perder la esencia y los beneficios de esta transformadora práctica.

María Cebrián

Fundadora y CEO Aomm.tv

Tuve la suerte de contar con Marta cuando iba a iniciar el rodaje de una película. «Todo el tiempo del mundo». Le pedí asesoramiento para un personaje con ciertas alteraciones y obsesiones.

Lo que en principio era un análisis, se convirtió en una intervención de Marta frente a ese personaje, interpretando junto a un actor con experiencia.  Entre focos, interrupciones, etc esta inmensa psicóloga se adaptó fácilmente en el set. Memorizó los diálogos  y le dije que podía improvisar dentro de un orden. La experiencia resultó muy positiva no sólo por su intervención como personaje de carácter, siendo ella misma, sino porque supo crear un feedback muy rico, divertido e magnético.

Jose Antonio Quirós

Director de cine

La escritura de Marta nos revela siempre una energía latente que se desborda en sus relatos en forma de pasiones vitales y una compresión del mundo inteligente y firme, como si las visiones de una ficción nos revelaran verdades de nuestra existencia y de la realidad que nos ha tocado vivir bajo una luz completamente nueva, mostrando un abanico de posibilidades entre lo real y lo soñado que dan lugar a nuevos caminos.

Adrián Díaz Mantecón

Sociólogo, escritor, locutor de radio y Fundador del Club del Libro Ciervo Blanco

Marta es una gran coach, aún diría más, es profundamente auténtica y coherente en los procesos de cambio que emprende.

Como cliente y ahora colaborador, Marta es una experta en comportamiento humano sabiendo acompañar con el saber estar y vitalidad necesaria.

Cálida, cercana, sensible y artesana del laberinto del comportamiento humano.

Diego Martos

Comunicación carismática. CEO DT Talent