Blog Archives - Página 2 de 9 - Marta Pato
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24 Sep

Publicado a las 13:38h en Blog, Comunicación, Formación, Liderazgo
Los tipos de motivación laboral son objeto de estudio por psicólog@s de todos los tiempos. La motivación, en general, es el motivo para la acción, la necesidad o deseo que activa y dirige nuestro comportamiento. 
En términos metafóricos la motivación es 'el combustible' que permite el logro de los objetivos y el correcto 'flow' entre las personas. 

'El que tiene un por qué tiene un cómo' Nietzsche

06 Ago

Publicado a las 14:15h en Blog, Coaching, Psicología

¿Te cuesta tomar decisiones?

El verano es tiempo de tomar decisiones mientras las neuronas se ponen a tomar el sol. Las células exultantes de creatividad están dispuestas a movilizar pasos hacia el otoño-invierno. Los nuevos propósitos que no has cumplido durante el año toman más fuerza.

27 May

Publicado a las 10:49h en Blog, Comunicación, Mindfulness, Psicología
La comunicación es la acción de poner algo en común y muchas veces requiere de una preparación porque eres reactivo emocionalmente.
  • ¿Tienes que hablar de algo con alguien y no sabes ni por dónde empezar?
  • ¿Quieres que te reconozcan en el trabajo?
  • ¿Que tu pareja comprenda ese asunto en particular?

Si eres reactivo emocionalmente prepara un espacio en tu mente y logra una comunicación fluida y sin interferencias.

11 Abr

Publicado a las 14:02h en Blog, Comunicación, Formación, Liderazgo

¿Quieres aumentar la motivación? Aplica 7 trucos infalibles.

  1. Enfoca dónde pones tu atención, todos tenemos 24 horas
  2. Cuida tu nivel de energía, frescura mental y neutraliza las emociones
  3. Decide en cada momento qué quieres conseguir y cómo conseguirlo
  4. Elige la tarea que sea mejor ahora en función de tu estado motivacional
  5. Antes de hacer define tu objetivo
  6. Visualiza el resultado
  7. Celebra el logro obtenido ¡SÍ! , ¡SÍ! celebra a lo grande hasta el resultado más pequeño

    Recuerda que la MOTIVACIÓN NO ES UN DESTINO, ES UN CAMINO.