Publicado a las 04:25h
en
Blog,
Neurociencia,
Psicología
¿Sabías que una vida feliz se entrena?
Una vida feliz no está reñida con el cerebro aunque esté regido por ondas de distinta frecuencia.
Entre alfa y theta y theta y delta surgen estados de relajación donde la creatividad despliega las cualidades más auténticas.
Cuando accedemos a estos niveles de consciencia aparecen soluciones a problemas y conflictos que de otro modo no llegan.
En estos espacios los hemisferios cerebrales funcionan en sincronía, uniendo el pensamiento concreto, del hemisferio izquierdo, con el pensamiento abstracto, del hemisferio derecho.
El cerebro es un sofisticado computador holográfico que crea realidades en función de lo que imagina. Tenemos la capacidad natural de reinterpretar lo que llamamos realidad y ser felices.
¿Tienes una vida feliz?
Llevo días haciendo esta pregunta. Me he encontrado con caras de póquer, sonrisas nerviosas y voces que balbucean imprecisión. Pocos han respondido de forma convincente un SI con mayúsculas.
Nos asusta más ser felices que seguir buscando permanentemente la idea de felicidad. Somos expertos en apegos, inercias y hábitos conocidos. Nos cuesta mucho desprendernos, superarnos y enfrentarnos a quienes somos.