27 May ¿Reactivo emocionalmente?
La comunicación es la acción de poner algo en común y muchas veces requiere de una preparación porque eres reactivo emocionalmente.- ¿Tienes que hablar de algo con alguien y no sabes ni por dónde empezar?
- ¿Quieres que te reconozcan en el trabajo?
- ¿Que tu pareja comprenda ese asunto en particular?
Si eres reactivo emocionalmente prepara un espacio en tu mente y logra una comunicación fluida y sin interferencias.
11 Abr 7 trucos infalibles para aumentar la motivación
¿Quieres aumentar la motivación? Aplica 7 trucos infalibles.
- Enfoca dónde pones tu atención, todos tenemos 24 horas
- Cuida tu nivel de energía, frescura mental y neutraliza las emociones
- Decide en cada momento qué quieres conseguir y cómo conseguirlo
- Elige la tarea que sea mejor ahora en función de tu estado motivacional
- Antes de hacer define tu objetivo
- Visualiza el resultado
- Celebra el logro obtenido ¡SÍ! , ¡SÍ! celebra a lo grande hasta el resultado más pequeño
Recuerda que la MOTIVACIÓN NO ES UN DESTINO, ES UN CAMINO.
21 Mar Los cuatro humores
La personalidad es la suma del temperamento y del carácter.
En el comportamiento de las personas hay patrones fáciles y difíciles de cambiar. En estos tiempos, donde no queda otra opción que reinventarse, el autoconocimiento es una herramienta imprescindible.Gracias al desarrollo personal nos damos cuenta de quiénes somos y qué partes de nosotros son proclives y resistentes al cambio.
19 Mar Storytelling
El anglicismo storytelling se refiere a la narración de historias.
El cerebro humano necesita de storytelling porque:
1. No soporta el caos y de este modo formatea una realidad dentro de si para dar sentido al complejo y muchas veces contradictorio mundo.
2. Le sirve para aprender y enseñar facilitando la comprensión, memoria y reflexión al conectar con cuantas más áreas del cerebro mejor.
3. Es un medio para comunicar y compartir captando la atención, la atracción y la vinculación de unos con otros.
4. Permite vivir muchas vidas distintas en una sola al emocionarnos, identificarnos y vincularnos con personajes que viven vidas parecidas que resuelven de otro modo, o vidas muy distintas que nos plantean otras realidades.
18 Mar María y Mario, héroes cotidianos
Ser padres es una heroicidad del siglo XXI. Mario ha pasado los 40 y está de vuelta del modelo de éxito que le vendieron.